caocaoli 2007-3-18 09:20
养胃紫心粥
材料：图片上有。 E6zQSh
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步骤：
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1. 开水下米； |\:Z i]
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2. 大火煮大约10钟，然后调小火，慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟，然后再用煲粥功能熬。 U2M-g+rHgYx
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3. 熬大约1小时（看各人对粥的软绵程度而不同）。 8X;_&_1J"{ `9]8] a
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4. 下紫心番薯块煮10分钟，让番薯软绵。
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5. 下姜汁鸡块，再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
cyberkoo 2007-3-18 10:11
这个看着很美味啊!! 鸡肉和米都不是问题~ h w {3r B&i.pe/xv8i3m,\
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这个紫心番薯就不容易了:s_3: ~ 用普通的地瓜行不?
caocaoli 2007-3-18 22:15
回复 #4 king3124 的帖子
好吃,我每次喝酒老婆都给我熬.
csfubiao 2007-3-19 11:41
感觉很好喝,我觉得经常能做给老人喝就更好了!:s_8:
dg9715 2007-3-19 16:31
紫心番薯是不是平常的红心番薯啊？另外粥里的鸡块好象有点太大块了，块切的小一点应该更容易入味。
forgotte 2007-3-19 23:24
不知道紫心番薯是什么东西闹 倒是普通的番薯 切好之后 放在一旁氧化就变成紫颜色的了 呵呵 到底是什么啊 我这里好像没有卖的 普通的番薯应该也可以吧 不用放鸡块 烧成甜甜的粥 应该也会很好喝的吧
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