郁闷中 2011-9-8 11:16
谢谢楼主交换心得，与大家共勉！性福是我们都需要得！
paomo5116 2011-9-8 11:26
我是做仰卧起坐，在那个仰卧板上每天做100多个，感觉对肾很有好处
narron7 2011-9-8 13:28
方法简单，应该也会有效的。但是现在能坚持的人恐怕不多了。
lcx19860507 2011-9-8 13:28
身体才是革命的本钱，说来说去强身健体才是硬道理啊
oyq 2011-9-8 17:09
躺在床上的那种锻炼，俺倒是没试过。不过倒是有学过憋尿停顿锻炼PP肌的方法。还有就是洗澡时用冷热水交替冲小弟弟的锻炼法。
guanri 2011-9-8 20:13
楼主总结的很精彩 基本上都是很实用 毕竟这也是个技术活 也要熟才能生巧
chenwengui 2011-9-8 20:39
方法跟平常健康知识差不多，还有楼主可能次数多了就适应了。
边走边看 2011-9-8 22:54
确实早上做爱会比晚上做爱的时间长一些，可以和体力原因也有关系吧。
拨欧姆拉 2011-9-9 07:22
楼主道出了真谛 身体是革命的本钱 其他一切都是浮云 望与众位一起共勉 将身体锻炼的棒棒的
啊度仔仔 2011-9-9 16:19
我觉得不同的姿势和体位也有很大的影响 尽量慢慢地多抽插叭
xixi123 2011-9-10 13:40
太可惜了，一个处女在身边就这么给溜走了，便宜了别人，唉，你的胆子在大点就可以了。
everwoo 2011-9-10 13:53
楼主的方法听上去不错，我平时也要注意用用楼主的方法，尤其是体育锻炼。
freedomever 2011-9-10 15:40
回复 34楼 的帖子
我觉得那时候让我上我估计也不会上，心理负担太大了，总觉得把人家第一次搞了以后再分了对不起人家。毕竟男女之间除了性还是要有感情的。
wwzzwym 2011-9-12 20:21
这个方法倒是有道理，可是做起来不容易啊，就怕坚持不下来，不过我跟我的女朋友，
lfht93216 2011-9-13 01:51
谢谢楼主的分享。以前能让女朋友两次高潮以上的，现在恨不得一次都还没到，就感觉快不行了，真是人老了。但是日常工作感觉没那多时间锻练，挺郁闷 的。
sdaqqfz 2011-9-13 16:04
楼主青年是个有心人。能把大家常用的经验，总结的如此完好。着实用心，从自己的实际出发，来归结。结论一定精彩！！！！
nanrenhua 2011-9-14 02:07
恩，其实那个射精快慢和神经有关的，不过锻炼身体总是有好处的
在线客服(1)