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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
T{D7jX9L.]+k/v!fwX 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳) @oBu$J/X\&K
配料:还是常用的那些。&C8\w'}p N

0p3HzP&vA 1,原材料展示
7d:u A(P+lP _w*n)_4J7X w
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2,处理虾仁,用淀粉抓一下 l#A&gxm9|

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D!Rz$U,iX.B"Y4^ t4w HH B j*z3A?;J
3,用油滑一下虾仁/B;N;d{9IjqG6m}

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c:Oo3s!DXa{$~s 4,滑好的虾仁 Nne4y2LT&A rt

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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒J3ZWLp
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6,调味,装盘bFJ$pZ,\
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+e+Y!y,Lk b 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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