yangqianqh 2011-7-26 17:44
介绍得很详细,不过这个也是因人而异的吧,呵呵
d45y8ywmdc 2011-7-26 22:45
楼主强人啊 学习到了很多呢！ 我平时一直锻炼身体的 但还是会射的很快
9131687 2011-7-26 22:52
最切实际的方法还是锻炼自己的身体为好。:smoke
zinge 2011-7-26 23:09
这个训练周期好像太长了吧
不过不知道是否有效
如果真能有效... 练练也无妨...
不过世界平均性爱时间
是从插入到射精 7~14分钟最好
这样双方可以在不疲倦的状态下 好好享受
不过这样就得好好控制前戏和这段时间的抽插频率和深浅了...
很深奥的...
ch00121321 2011-7-26 23:26
是不是真的有效果啊？楼主经过验证了吗？大概需要多长时间训练啊？
小兵张嘎123 2011-7-26 23:29
:excellence 在性爱过程中，感觉自己将要射精的，可先暂停或减慢活塞运动，并且放松身体
这样也是可能延长射精的，这是本人生活中得出的经验
zhu.ce 2011-7-26 23:32
文章真的太长了，还是谢谢了，希望对其他的同志们有帮助哦
xyzxyz2 2011-7-26 23:37
好长啊，不知道有没有效果。其实最难的是坚持练习，可能让lp帮忙效果会更好
vang0gh 2011-7-26 23:42
跟女友开始尝试性爱不久，才疏学浅，正是需要这个方法的时候，在实战中也刻意的学习训练。
Mark一记，需要的时候再看看。
mbcd 2011-7-27 00:31
怀疑真实性啊。。但是好像有很有科学依据的样子，回头好好看看，试试，如果行的话就好了
baba6483 2011-7-27 00:34
这个简直就是教学文章 楼主解释的很详细 有空可以试试啊
yyggg 2011-7-27 00:48
文章真是介绍的很祥细的了，现实中操作还是有很大的难度的，生活压力太大更本就没有太多时间做这些事，只能是想想而已了
coozero 2011-7-27 01:25
真的可以辦到嗎??在極度性份的狀態下要辦到好像很困難
或許可以試試看
kingofgamers 2011-7-27 09:12
这不是游泳教练吗LZ……鬼畜素材啊 看到游泳我就发现了……
awayliu 2011-7-27 09:53
要坚持不泄的锻炼还是不容易啊，20岁左右的小伙子可以用这方法试试。
mgsnsh 2011-7-27 12:53
看似很难练习啊，要想真正延长性爱时间，不是一朝一夕就能达到的，同志们，加油啊
zxcvb-00 2011-7-27 13:18
精辟啊，实在是精辟，马上行动起来吧，从我做起从现在做起，
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