gwd608 2007-3-3 18:10
花式凉粉
·配 料: 豌豆粉或绿豆粉一杯(约二两),清水六杯(用量过淀粉的量杯量出),豆豉、醋、酱油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香葱碎。取六杯水中的一杯倒入装豌豆粉的碗中搅匀待用。
?+UH#iPU1e
[color=#ffffff]-[/color]o)IBH
L2yQEt
·操 作: 1、将剩下的五杯水倒入锅中烧沸后,把调匀的淀粉慢慢地倒入沸水锅中,边倒边搅动。倒完淀粉后改小火慢慢煮,并边煮边搅动。
d3LO[A
iSr
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623505.jpg[/img]
$w6n}s}4|
M8]'~.kzgSq
2、将锅中粉浆煮至呈完全变透明并伴有小泡泡翻腾。
MJ5c rz2F8Cs5t
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623759.jpg[/img]
M~v{#^%RV!e8J D[
3、起锅倒入方形器皿中,并置于冷水中浸凉、凝固,或放入冰箱快速冷凝。
N0x+{Zb ])O
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623749.jpg[/img]:ll(xjRcK
4、吃时将凉粉倒扣在菜板上切成条或丝。:w`(w%Vo-t7sJ
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623570.jpg[/img]x)@u6P9b#{$B
ui
5、将豆豉放在菜板上,用刀压成茸。azG-Q"xi;u
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623237.jpg[/img]S;k2ho+}{5@_U
6、把锅置火上放一汤匙水烧热,倒入豆豉茸熬成豆豉酱。如果先用油略炒会更香。
M8O6]SO y
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624864.jpg[/img]
kgCV:F
_9`:uM
7、准备好豆豉酱、醋、酱油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香葱碎。.DU4IVYm
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624951.jpg[/img]I{8R9|,Y[8\
8、将调料适量逐一放入。拌匀即食。
.v8]4A$f7fQ7z
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624618.jpg[/img]
~&a&|SnjnWrZ
[color=#ffffff]-[/color]
7L,E
c9q/~SU
·营养价值: 豌豆 - 豌豆,又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等,栽培种中有两个变种:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花