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ythxf 2011-7-1 17:37

这个好用吗？:smoke :smoke :smoke :smoke

红色传说 2011-7-1 20:58

感谢楼主，支持一下，这么多文字，编辑都要好半天

youshouqj 2011-7-1 23:46

实在是太长了，实在没有勇气看完了，怕看完也没有毅力去做。

我会到 2011-7-1 23:54

实在是太长了，没耐心看下去不过还是的谢谢楼主，辛苦了

just_do_it 2011-7-2 00:09

谢谢楼主的教学贴，只是，文章确实是好长啊，回头慢慢研究下

shbigjj 2011-7-2 00:17

好长好专业的帖子,耐心看完了,会好好学习的

kickeagle 2011-7-2 00:32

PC肌练习很有用, 确实可以有效的提高阴茎强度

skeev 2011-7-2 09:07

找了很久的教程了，现在几乎下不到真正原版教程了，不是种马就是要密码，谢谢楼主分享啊

wddjbwddjb 2011-7-2 09:24

太长了，别说练了，看完都没毅力啊，呵呵。

林夕水泽 2011-7-2 10:02

好复杂！！！！！！学习了~~觉得掌握一两招就很NB了！！！可惜图片都看不见~

zxczl 2011-7-2 10:05

字有点太多了，如果能配上图的话效果会更好。

kogo520 2011-7-2 10:07

不认为这个东西有用, 跟人种有关,,,,

fjlywds 2011-7-2 10:08

咳。这么复杂啊。算了，我是没有那么好的意志力去联系哟。反正我的家伙也够长的够用了。

lkjxhappy 2011-7-2 10:23

这种西域方法可太详细啦,不知道适用不适用东亚人种啊

ThomasLee 2011-7-2 10:44

这个教程很早就看到过了，但是很多练完的例子让我觉得练后小弟弟的样子都太丑了，就好比过分发达的肌肉一定没有线条一样，对于不同的人种我觉得单纯地追求尺寸并没有用，技巧和身体都是很重要的环节，对于女性来说也只有前三分之一才有神经感受器，这个距离大家都能达到的，所以应该更多的注重技巧

lanren_123 2011-7-2 16:25

凡是在论坛跟帖的同志，PM我并且附上邮箱的同志，我都发了文本文件。

请大家查收，以后PM的，我将选时间集中发送。

lllsztz 2011-7-2 22:38

标题

首先感谢楼主辛苦了，发这么长的文章，贵在坚持！

smztt 2011-7-2 22:49

生命在于运动啊，小弟弟也要加强锻炼，跟减肥一样，很难坚持的，希望大家增强体质

wwcm1 2011-7-2 23:21

有没有试过过此套锻炼方法的狼友，实际效果如何

asdfgh000111 2011-7-2 23:52

这样会不会挤坏啊，毕竟小弟弟是个伤不起的东西啊、

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