wangjj1 2007-2-28 12:50
大福鱼
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配 料:鲈鱼 %C0Bx | r:U i |KH
羊肉馅、鹌鹑蛋、鸡蛋、柿子椒、葱、姜、蒜 Ys:d3F R'L yb d
盐、鸡精、白糖、料酒、酱油、醋、胡椒粉、淀粉、大料、香油
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特 色:肉质鲜嫩，味道独特。
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操 作:N6S-A l2IPFT
1、取一器皿，将羊肉馅放入，加入鸡蛋、料酒、盐、淀粉，顺时针方向不停搅拌，再加入少许葱姜、胡椒粉、香油搅拌均匀； 1a
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2、将鲈鱼洗净，把拌好的羊肉馅从鱼嘴填入肚中，坐锅点火倒入适量油，油热后放入鱼煎至两面金黄后，下大料、葱段、蒜片炒出香味，加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、鸡精调味，加入适量清水，放入鹌鹑蛋炖20分钟左右； X?o!?
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3、装盘后，将柿子椒丝、葱丝码放在鱼身上，淋少许热油即可。/Vm MvR:V
营养价值:鲈鱼 [地方名]鲁鱼、花鲈、鲈板、花寨、鲈子、大板、中板。 [形态特征]体延长而侧扁,一般体长30—40厘米,体重400—1000克。眼间隔微凹,其间有4条隆起... f$M/EAV q#W\U
所属菜系 徽菜系由安徽省的沿江菜、沿淮菜和徽州地方菜构成。沿江菜以芜湖、安庆的地方菜为代表，以后传到合肥地区，以烹调河鲜、家禽见长。沿淮菜以蚌埠、...
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-2-28 05:16 PM 编辑 [/i]]
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