javawangwpf 2011-3-6 17:42
洋参茶[1P]
洋参茶可以补气、祛除身体疲劳。平复情绪的躁动不安，舒缓压力。可以帮助身体尽快恢复体力。+N/Pp1q v t
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[b]材料：[/b]
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西洋参25克、蜂蜜20克、水1升、其他参考配料（可根据身体状况酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹叶5克 w1n ]-yM6COR9V A
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[b]制作步骤： [/b]
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1.将水烧至沸腾，水温保持在98摄氏度。 a"v8f F1h.VSz3L
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2.将西洋参切成薄片。q U m:X+Q `o h
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3.用沸水冲泡西洋参。饮用一段时间之后，可调入蜂蜜。 oEh I%j a*f&E
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4.根据身体的状况，还可以在茶饮中添加百合、枸杞、竹叶等，可以清心去燥，安神补气。G+h3G@O
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5.冲泡后的西洋参可以食用，有助于缓解疲劳。
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服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。2F#E#vN"V o#K6y6b
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[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/sicai/images/2007/6/19/86419.jpg[/img]
cqsz2005 2011-3-6 19:58
喝洋参茶时注意别吃甜的，油腻的和咸的的东西，这样不仅会中和掉洋参茶的营养，还有可能对身体产生不好的影响
dl5728 2011-3-6 20:33
蜂蜜可以解酒地也可以养胃s3s1R-a(s'MJ;~4{
洋参茶吗还真没喝过
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碧螺春最爱
maoht2008 2011-3-6 23:23
洋参茶吗,没喝过,不知道效果如何啊，好不好喝呢 ？
love000627 2011-3-7 09:12
这个正好，家里面有不少西洋参片，不知道该怎么吃才好，可以回去试试看看效果如何。
kaiyi00000 2011-3-7 13:13
这个茶喝过 个人感觉蛮有效果的 味道也比原味的好些
myjianghao 2011-3-7 14:46
这岂不是很补 啊，夏季估计不能乱喝。怕留鼻血
gfasgf 2011-3-12 16:55
我觉得不一定就要洋参吧。
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可以养身呀。
jpjpjp1975 2011-3-12 18:16
原来要加蜂蜜啊，竹叶属凉性的，和西洋参配在一起合适吗？
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