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seaboyne 2007-2-19 21:35

菠萝古老肉

[align=left][align=center][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/01/630_200701211459191.jpg[/img][/align][align=center]材料[/align][align=left]  [b]做法:[/b][/align][align=left]  1.肉切成方块,用盐,胡椒粉,淀粉,料酒,葱姜汁拌匀后,腌制半小时以上 [/align][align=left]  2.洋葱切条。青红椒和菠萝都切成块待用[/align][align=left]  3.起油锅,把肉块均匀的沾上一层生粉,然后用力捏一下,放入油锅用中小火炸至肉块变色后捞出,然后再次放入油锅内炸至肉块外壳酥脆金黄后捞出[/align][align=left]  4.另起油锅,下洋葱爆香后,加入番茄酱(没有山楂只好用番茄酱了)煸炒,加鲜汤,盐醋,糖,稍许酱油烧开后放入其他蔬菜氽熟,然后用水淀粉勾芡,把炸好的肉块和菠萝快放入翻匀,淋上麻油即可。[/align][align=center][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/01/630_200701211459192.jpg[/img][/align][/align]
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