李渊 2007-2-9 07:48
素焖儿菜
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070208/2644096520070208094817033.jpg[/img]
x"ODLi@O
@"C$?a"iO
主料:儿菜(不知道是否全国各地都出产这种菜,是否都叫同一个名儿..它略带苦味,有清热解毒的功效,外形也蛮可爱的..冬季的成都各大菜市场卖得最多最火的就是它了)
b@"C$GE+`]m
看看它的样子吧!b+? [O P!s^'o
};gc4pGl| O
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070208/2644096520070208094911063.jpg[/img]
A2pbg@
v.y(M+@hW;F
配料:葱.蒜,盐,蘑菇精
oVK"gU[eJ
做法:1.油烧热至五成热时,下入葱段,蒜片,爆出香味
W g!|/A+z{
Q(cC
Vf.oZ:}9iAZ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070208/2644096520070208095154041.jpg[/img]-LY(?,|t T3\VG I0A~
V'^H|p
rk
2,下儿菜,爆炒片刻
$oSD
[9Jbf~|
L2|)ou r+va7YT
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070208/2644096520070208095203148.jpg[/img]%vZ]]-WI g
:Oxi-V,IT;_0b7A
3,加入高汤,(刚好没过儿菜即可)中火焖煮五分钟,至软烂
;_D_fal'Z
'IJ0qvj[
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070208/2644096520070208095212242.jpg[/img]jX"s$Qy#_&Kb d
u!O%Bf8T
ul1S(^
4,五分钟后,掀开锅盖放一勺盐,大火收汁儿后再放半勺蘑菇精炒匀即可出锅