591101ls 2010-12-12 21:16
妈妈私房菜--豆干胡萝卜炒芹菜[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法 TUj6}*pA:Z4xBx
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材料:白豆干(半斤)、芹菜(三两)、红萝卜、葱(20克) 、姜(20克)、蒜(10克)
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调料:盐、酱油、刀嘜纯正花生油
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1 白豆干半斤切厚片#^
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2 芹菜洗干净后,切掉根和叶后,切段;红萝卜洗干净切成丝1`C"X4f3b1Int
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3 烧热油锅,将豆干放入炒锅中干煸一下,轻轻翻兜即可,否则容易炒碎5f
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4 放入芹菜丝以及红罗卜丝,慢火炒出香味,稍微焖一会儿
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5 临出锅前,下一点盐和酱油调味,兜匀后即可上碟3j{A~;z
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elegantangel 2010-12-12 22:06
感觉貌似大杂烩呀,白、绿、红三色都有呀,厉害。不过能这么想已经不容易了。有机会试下了。
yyttlll 2010-12-12 22:08
还没试过,好在这两种素材都好找,找个时间也炒一下试试。
zhuoyue0553 2010-12-12 22:12
料理食材还是很平常的,家常菜味道应该不错的,试试
mzl1981 2010-12-12 22:16
这个吃法我是受不了的,胡萝卜炒起来是不怎么好吃的。菜生味太重了一些。
DONGDAWEIHHH 2010-12-12 22:36
还真样子还是很漂亮,主要是颜色搭配的不错,也不知道味道如何
mcl12002130 2010-12-12 22:40
这道菜还是第一次见人炒,平常最多也就是豆干炒一下芹菜。没想到加上胡萝卜还可以炒。试试看看是什么味道
zaoanyao 2010-12-12 23:35
炒出来菜样很好看啊 红的白的 绿的 让人很有食欲
nmsgdsb 2010-12-13 00:13
颜色很漂亮配的菜也很有营养,口味自然应该也错不了。这样的菜让人一看就有食欲,谢谢分享红心送上。
xinwenlll 2010-12-13 00:27
家常菜啊,不错,主要是色上不单调,食材简单便宜,我常作。
lyon1900 2010-12-13 01:25
这道菜清新爽口,营养丰富,多吃芹菜和胡萝卜对身体大有益处,而且这道菜制作简单,非常适宜家庭餐桌!
baobei521077 2010-12-14 09:53
好漂亮啊,红红的绿绿的,看着也很好吃,而且操作很简单,今晚就做这个了。
77575934 2010-12-14 10:49
这个菜第一次听说呀,不过看样子能很好吃,颜色口感都应该很好。很有食欲
xixilu202 2010-12-14 12:14
主要就是炒芹菜啊,整盘都是芹菜味吧,颜色不错
ludeqing001 2010-12-14 20:04
其实还有一种素食搭配也不错,就是把芹菜和胡萝卜切成小粒,和玉米一起爆炒,口感和营养都很不错。
cmz 2010-12-14 23:24
母亲年迈喜欢吃得清淡,平时炒菜也想不出什么新花样,今天学得一招改日也炒一盆让母亲尝尝。感谢楼主!
天天妹妹2 2010-12-15 00:34
看起来还比较简单,平时我也可以做的,喜欢这样的简单还学
jingang13 2010-12-15 10:17
这道菜主要是颜色好看,好像没有其它特别的地方:excellence