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吮指回味的避风塘炒蟹

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[color=#008000]吮指回味的避风塘炒蟹T2I"]%t7_a7tK
材料：蟹（可花蟹可肉蟹），葱白，红辣椒，蒜，面包糠，椒盐，料酒
$zuFo MI[ D 1：蟹切件晾干水分待用，葱白切粒，红辣椒切粒，蒜切成蓉状，_*Az6m(`
2：蟹用盐混合一下，然后再粘一些面粉，下油锅内炸熟，盛起待用Q4^-IX(Yx
3：锅内留少许油，下蒜蓉煸炒干身，盛起放凉，和面包糠混在一起，比例可以1：1或2(`GC#B7vq McFz_
4：锅内再倒入少许油，下红辣椒炒数下，再下葱白，爆炒香味，倒入炸过的蟹[)]~8Pt.q+x
5：炒数下后，洒上适量的椒盐，炒动数下，再洒一圈料酒，再倒入混合后的蒜
.uFo-S1__Nh 6：炒至所有材料均匀，即可上碟食用。。。。[/color]^*V\;D3~
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我最喜欢吃蟹了。我喜欢！！！！