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kielac 2010-9-6 18:23

呵呵，最好的方法，找个女人就可以解决这个问题了。

a304390333 2010-9-6 18:28

说的挺好.做起来难啊. 要是真想的话,就买个自慰器麻

cvghost 2010-9-7 22:20

是哦，像我这样在外地工作几年一直单身，又没胆子找小姐的，手淫是唯一途径，是很容易过量

wuzixing 2010-9-8 03:49

找个合适的女朋友应该一下子可以戒掉了。

99991633 2010-9-8 03:55

我也来试试楼主的方法，不然手淫的确是很伤身体

lzzlzz444 2010-9-8 04:35

色字头上一把刀，不用给他们多说什么，有时候你就是说的在多也没用，你说你的，人家SY人家的，这个事还真不好应付

wwwbb81 2010-9-8 05:59

是的。手淫过度对身体很不好。上面提到的转移注意力的方法很好。可以试试

回首识伊 2010-9-8 08:50

比戒烟还难。

一个人的养成习惯只需要7天，或者半个月。

戒掉却需要7个月。

YY木偶 2010-9-8 08:52

的确也是！我在学校经常锻炼.根本都没有心思想那方面

skyeskye 2010-9-8 08:58

身体是革命的本钱啊没了身体见了美女那该怎么办啊

kuraiki 2010-9-8 09:01

出去运动，估计会好很多吧

toneyland 2010-9-8 09:13

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vc2002 2010-9-8 09:40

少看A片，少想着那档事，少胡思乱想就行了，说起来简单，但是很难做到，加油

ziyougongzheng 2010-9-8 09:52

想的时候是阻止不了的，就像要射的时候让你忍着，难！

sleeper2 2010-9-8 09:53

过度手淫对自己的确不是很好也有可能会造成阳痿早泄所以同志们一定要克制一下加油

wwwenbolt 2010-9-8 10:08

很好的办法啊，实用:excellence

edccde13 2010-9-8 10:09

其实每次想SY的时候去做100个负重深蹲把，保准你第二天连路都不会走

zj6868 2010-9-8 10:10

还可以打游戏,不然就买个道具玩玩也性呵呵

fzsd 2010-9-8 11:16

我这方面的欲望也太强了，总是一直一个人在家，点开的网页也都是色情的，所以。。。。。总控制不住就手淫了，要改啊，感觉现在精力下降了好多好多

deepsnow0808 2010-9-8 11:19

以前打过段时间游戏是很少弄了，不过打游戏也要节制，做什么都要适度~感谢楼主分享

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