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查看完整版本: 人气超旺，健康养生的一碗简单粥——水果燕麦冰粥[6P]

oneopen 2010-8-7 21:19

看了楼主介绍发现水果燕麦冰粥做法不难,这个夏天可试一试.看看味道如何.

liangtnt11 2010-8-7 21:26

很好的美食，消暑又健康，特别是加上山楂之后，还能开胃

lidongbao9 2010-8-7 22:04

原料很好买到哦，还有水果搭配，很有色彩的冰粥，看起来很有食欲哦，谢谢楼主

popan 2010-8-7 22:37

看起来相当不错喔，一直把燕麦即使冲食，这种方法可以试试

sunway777777 2010-8-7 22:42

刚开始还以为是要煮的呢，原来如此简单，燕麦一定要选没有添加剂的原味型，否则热量过高。

michaelwestern 2010-8-7 22:55

现在家附近粥店越来越多了..有的其实就是饭店 粥种类也不多  不过貌似都有这个！

wokaonizui123 2010-8-7 23:06

很不错啊，很适合这天气来吃，做下试试，楼主辛苦了

niok19860822 2010-8-8 13:34

看着不错不过这样做的的话甜味是不是会很腻啊

athlonfx 2010-8-8 13:38

挺简单\gR @0Ug_
也挺适合夏天吃的 vdA3A iA2|
而且山楂要是新鲜的就更好了

weaving 2010-8-8 16:39

这粥可以做顿早饭，每天喝一碗，精神一整天，营养又好。

qsj701 2010-8-9 13:45

前段时间朋友来我家串门送来两包燕麦，本来是打算沏着吃的，可让我老妈拿去烧汤啦

defiler_523 2010-8-9 13:58

杏仁是不是太那个多了？
S.Z/z `#v["u _ n 杏仁吃多了有毒 P*p[}@7{3n
这个是不是太危险？

123456789asd 2010-8-9 14:23

回复 1楼 的帖子

此粥必然是上好佳品，就是色道差点，不过功效最重要

kellywind 2010-8-9 14:25

看照片是蛮诱人的，夏天天热了吃上这冰粥也是一种享受呢

woseesee 2010-8-9 19:11

桑拿天喝点有营养的冰镇燕麦粥肯定很养生 没想到这么简单 一直以为粥是要米来做的

x644644644 2010-8-9 19:25

简单实用  适合夏天胃口不好的时候吃 ，很不错

yundan520 2010-8-9 22:06

个人认为这个粥应该是晶莹透亮的.这个有点发黄 好像.

seles 2010-8-10 00:38

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1322453 2010-8-10 06:07

红心支持下:victory :flower

free5 2010-8-10 07:46

一向很喜欢喝粥 因为粥里可以加些别的东西 使得营养更丰富些 就象这个一样
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