查看完整版本: 泰酱海鲜炒饭

泰酱海鲜炒饭

泰酱海鲜炒饭
Tefs,Cb 　　
9k(|Spp\dMN [q4G8s |)f7F
材料 ：活牛角蚌一只（取带子和裙边切丁），鲜虾（去头壳，剔肠，切段），\vy[:\!_.S(P
7N\Q-CJj
洋葱丁／蒜蓉／葱花／ 辣 椒片各适量，鸡蛋一个，紫米饭一碗。#TW]S3tUB-]4l
7wjB/L6r
]?}
　　K s5c5X;Il)F|3N3^

:A2So
x!d+} H7a [img]http://tinypic.com/x1m5aw.jpg[/img]
t&~kb1B%O H/^
d iK#Y7~| 　　
mc'V1S dHk\ Ru.yIEMiH
材料 ：东阴酱半大匙，盐／味精各少许。beV`~tF

-KU E~"u5h$?7| 　　
2O(o3cK rY'D? Y:Zwk2oO&Y?I
[img]http://tinypic.com/x1m6p0.jpg[/img]{I,oZ2c@w5W

kOyoj-qu 　　 u@j LqL'BU
NJS^4NidN
做法 ：（１）9wozv Kn8k?$p

$t OF J0Q1m 　　一大匙油烧热，放洋葱丁／蒜蓉／葱花／辣椒片炒香，加牛角蚌丁，虾段，Dt;SN4uX[

Q0US,l/I)u&G 　　东阴酱半炒均匀，捞起备用。
+c7BC4S{wU@G&q 5cS4kg%}"g[
　　做法：（２）一大匙油烧热，蛋打散后入锅，下盐／味精，倒进紫米饭炒散，
X,lMm S/D*M3E '_/K+d1mQ X
W
　　放会做法（１）的所有料，拌炒均匀即可。
]G2oY$wN r2t !K
|'weA
　　
sf7z@!`+Kf5sf
#Z/v?(kQN)y-h0X [img]http://tinypic.com/x1m6vr.jpg[/img]
^Wa7vf 8n8lX7D,U%EEQ$rGM
　　pi3e2|,Z
DBt6IC4Hc
[img]http://tinypic.com/x1m74m.jpg[/img] d4BC5Bm mzW
'|ZS]*H'FO/S9j
　　 QG$x.Qz&W"v
OvgQm8@D$w|
[img]http://tinypic.com/x1m7au.jpg[/img]8E7w B1c!i1P

EZO|2e)@Jz&x 　　nW7XYZ;m*^
j9kE3m2[r+qT
[img]http://tinypic.com/x1m7hx.jpg[/img]