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雪里蕻烧带鱼
%h,a8K*j'W'A*[$Y k%?pq'iC.`y8QY#}

k,l3`pD:_DOg [size=4]原料：[/size]
] \@7`mv"g H%z [size=4]带鱼　8片　　雪里蕻　50g　　红辣椒　2只　　蒜末　1勺　[/size]
VQ H~r G*ze [size=4]腌料：[/size]aT7IvC2`
[size=4]料酒　１大勺　　盐　１小勺　　[/size]
~H6n)t1N*X [size=4]调味料：[/size]kVf x-^o
[size=4]料酒　1大勺　　酱油　1/2大勺　　糖　1小勺　　水　1/2杯　　胡椒粉　少许[/size] J:q _o%Z4r
[size=4]做法：[/size]*E-xO~ R#y,o`
[size=4]１　带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟，雪里蕻辣椒切碎备用[/size].[ @6x6B~2?6O
[size=4]２　锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出[/size]/sh&y$s+k2}.O
[size=4]３　锅留底油下入蒜末炒香，再下入雪里蕻辣椒炒匀[/size]
'TX.G6w0I9Dbk [size=4]４　加入调味料带鱼烧入味，汤汁稍收干即可[/size]A)d-nG-f
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