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自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖7dX%{"mID
杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！j2ODcn]y
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a0a[Pa]UJ 第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意(| v!db$x#vqB

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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）}$G"L/kQ[/x
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1Zg'Vn9Q;^ 第 3 幅 泌出奶液
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gzWT'}%\tB)|8_ 第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块mX!x0@if6s
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6Rt(J0u7hL'g.L\,?c 第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可
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;}"X2can6a nRuz 第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃T4_'d)S'W)r&Qt
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[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779927.jpg[/img]*J.pVZh
第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人AX"~
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@:hG B8X h,IN 第 8 幅 来张对称的