btta 2006-11-23 07:39
[转帖]微波炉版简易美味手撕鸡
微波炉版简易美味手撕鸡
%~ F$?E1Gq
x} iF?]^W$~
材料:光鸡一只(我选的是三黄鸡),盐(火局)鸡粉一包(那种一元一包好象是20G左右)
/mF1~%pt.l0[m
A3Tw%PKz6ZlNQ9f
芫茜适量,麻油
hJPkW]
&Bt*](X;KwazM
1:光鸡洗净(由于对鸡脖子这些不喜欢,所以我从来都是整个砍掉的),最好能晾一晾多余的水分
Z$O s f\AQ9Aj
(F#UM\;[_WO+~$R
2:用半包的盐(火局)鸡粉,均匀的涂于鸡身上,腌半小时左右5[4e `2~3v2d
3lBC,f my)\
3:用保鲜袋包好鸡,剌一些小洞于外,放入微波炉里叮,视鸡的大少叮6---8分钟aW;F#zg5Z/K,S
IV
Y,Wt,k"p
4:利用叮鸡的时候,洗净芫茜切小段待用
`!H P;|k2H]G]7Of
;]Em3s
Uy O5O
5:叮好的鸡取出放凉,手撕折骨%jV+h;H.SS~7X1|
!q
@~X
@)eERJ-B
6:折骨了的鸡肉,加入半包的鸡粉,芫茜再加麻油,一起绞均匀,美味的手撕鸡OK了
Ny j{;U
7m"Z R$O2[t
PS:那些盐(火局)鸡粉很香的,一涂于鸡的身上,就已经食欲大增了,用微波炉叮过鸡,c.J8_X J2a
a6g!F&F-Cb
整个房子都香味四溢的,如果此时出门见朋友,身上也有味道耶。`(j)~Z!}q@
^#`
p:ofw c
后请同事来家里作客,我用同样的方法做了几次鸡,然后再拌一些即食的海蛰于鸡内,一样的美味,
v
Gr1jZ!\6q {