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老母 2010-3-9 21:26

黑椒滑鸡煲

[b]材料[/b]:
:B Q H&a'S] \;l 鸡腿350克、青椒、红椒、洋葱各60克、蒜3瓣、姜1小块&V S&b A W9B
[b]调料1[/b]:老抽2小匙、生抽1大匙、干淀粉1小匙、白糖1小匙
@6P9c3PV*EZ [b]调料2[/b]:黄酒2大匙(或料酒1大匙)、黑胡椒粉2小匙、盐少许、香油1/4小匙[$I0t6AX
[b]做法[/b]Y0p5m&L I-`wD
1、鸡腿洗净,去皮后(保留也可)剁成块,入清水中泡去血水后捞出沥干水分,用“调料1”拌匀腌制20分钟;']o Fl4H0C
2.3、青红椒洗净切片;洋葱洗净去膜切片;姜切片;蒜去皮后对半剖开;Y]B/Bm'N+p
4、锅入油,小火爆香姜蒜片;
WGb0Bp-?cy 5、倒入洋葱和鸡块(连腌料的汁一起)中火翻炒至鸡肉变白;
6eDjxlHj 6、烹入黄酒,炒匀;
S$R1max!_9I 7、将材料移入砂煲,调入1小匙黑胡椒粉,拌匀;0w X7?7N]$T
8、盖盖,小火煲15分钟,至汤汁浓稠;
AH/a.Ng7Q 9、倒入青红椒片,再继续煲2、3分钟。最后调入少许盐和香油拌匀,再在表面倒上另外1小匙黑胡椒粉。
c[dT"N s [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100305/b1a77b30d1756d1060c0f60d5ccb269a.jpg[/img]
Z9{$z(guf [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100305/ec1f13f6b8ef0f663223586ef784e4ab.jpg[/img]

yyyylkq 2010-3-9 22:00

回复 1楼 的帖子

这个方法没试过,改天买上一斤鸡腿试试,谢谢楼主指点

YDhunter 2010-3-9 23:03

这是道好菜,一定要好好试试,谢谢LZ了,做法上也很详细,还带图

kama20 2010-3-13 16:45

一听黑胡椒就知道惹味。平时常吃黑椒牛排,改天一定要做做这个菜试试。:excellence

sexinweb 2010-3-13 20:56

看起来让人食欲大动啊,黑胡椒比白胡椒的营养价值要高一些,楼主的做法很好。

好好干123 2010-3-14 12:36

本人喜欢吃辣!也很喜欢黑胡椒啊!看起来真是让人流口水啊!

ncgongjiao 2010-3-14 12:47

没做过黑胡椒鸡堡 下次有机会试试。。。。。
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