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海鲜粉调味 菠菜鸭血汤

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vB zkQ-iiC 做法： !bpu9qv|t2NT
O

&~3w?HnQe7G&m 　　1、沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后里放水烧开； G6U/n:CV1rA/u9m"M'k6z

l$SV]MqY#^ 　　2、海燕鱼处理干净后放入沙锅中煮15分钟，捞去姜片和葱段； b5foa#d HQ,iYv

t/eB#RV,[)s!n{1T 　　3、鸭血洗净切片，入锅中煮熟，撇去浮沫；  avy.c.LXcQ3r
N

4d]n"Ht+n2d8G_Q 　　4、最后放盐、海鲜粉调味，加入菠菜段、枸杞子再煮两三分钟即可。
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