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查看完整版本: 双吃小南瓜 【芝士鸡米南瓜盅+南瓜凯撒沙拉】

bachelor 2006-10-27 17:40

双吃小南瓜 【芝士鸡米南瓜盅+南瓜凯撒沙拉】

材料:鸡脯肉半块、清酒、葱、椒盐、鸡精、鸡蛋、芝士、马铃薯粉xx#WIrqo

!gJQ9u+h#H8l;s 南瓜挖去籽和瓤,削皮。)S^b2CtdD
鸡脯肉切碎为米粒大小,加入鸡蛋,马铃薯粉和鸡精、椒盐、葱花搅拌均匀。0E|[e}w~zFA

U,x#I7L E 撒上芝士后填入南瓜中。(家里没有匹萨饼芝士了,只好用沙拉芝士粉代替)
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Mc%q$mRX6B 上锅用小火慢蒸大约20分钟左右的样子就OK了~~~
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?"EDQ%U`Y 拍照的话还是装饰一下比较好~~不然颜色太单调了{(LC R1D&@Y

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"kCFA`#g-G9i"yu 忍不住口水了~~~
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别急~~~还有一道菜没有完成呢,现在可不能开吃哦~~把鸡米换小碗盛出来,用勺子把南瓜压碎,装盘,淋上凯撒沙拉酱~~~.S B2]+r&g/St
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哈哈怎么样,色香味俱全的沙拉这么快就完成了~~~B8I8pPxpX*yBL

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"_%M#T\s4oA#h 我也是偶然发现,南瓜和凯撒沙拉酱是超级绝配~~~
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唯一要注意的是,有些南瓜很容易变软,那样的话,用来做沙拉口感会差很多。
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du!^y%F c*n,x9`3kn 还是这种蒸了之后还有脆脆口感的最适合做沙拉吃~~~2b9q$?1i)SV

u0z q V;F'm)V!N/[ KY 沙拉吃完后,一定会剩下不少沙拉酱,还可以切一根黄瓜继续吃~~~绝不浪费~~~
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