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白萝卜烧鱿鱼的详细做法

原料：:o"U }e-Tf.r m6K!D&E

2G!r/S%~,u1c1]?#I 白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块，鱿鱼二两片成薄片，葱、姜切末，盐、味精适量，淀粉一大匙加水调成芡汁。
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做法：
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2r"\,q9m:T 1、鱿鱼片是这样片成的。$C;l,jB"cXo1l
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2、片好就是这样。@;A7\#O)K`f

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3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。J*[X`,c
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4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。s(L|-k^1UX/T
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zW#j,J7G7Y(_7B Y 5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。
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U@"Ti(s0o 6、再倒入全部原料和盐，加两汤匙水烧约三分钟。au5TWM

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P%O7n$g1P+V3Iy(ltW 7、勾芡铲匀后起锅即成。k"wMN)x9n#M4R
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这种季节吃白萝卜很适合，白萝卜又称白色人参，可想而知白萝卜的营养价值多么丰富。"h2CVao*G
但要注意，如果吃中药的阶段，不能吃白萝卜，否则中药药用就失效了.