jarod999 2009-12-10 19:03
咖哩三色飯【1P】
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【材 料】 l-d"Q2f BSJ
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白米 2杯 #[ }Q2W
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紅蘿蔔 80公克
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馬鈴薯 120公克 %P:_ x^i2jBf}S
洋蔥 100公克 :[!bz*W6?.Vi^ lR P
玉米粒 50公克
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水 2杯 W$`G T2T0{0Z,L:X[
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【調 味 料】
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咖哩膏 2大匙
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鹽 1/2小匙
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沙拉油 1大匙 +P9y n[f$u
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【做 法】 G2nDa{\2L wB!U
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1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥洗淨去皮,切丁備用。X:}'~&D.btQ$Z
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2.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和咖哩膏拌勻,再加入其餘調味料,舖上作法1紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、洋蔥丁,按下煮飯鍵煮至熟。 P\e G$Jsci
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。 [/size]b0vsbI4]0^o,k`
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