曾经沧海仍为水 2009-11-30 00:54
芙蓉虾仁
[b]原料:[/b]
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虾仁250克、鸡蛋清6只、豆油500克(实耗100克)、精盐5克、味精5克、水菱粉25克、鸡汤150毫升、干菱粉5克、芝麻油5克。P*fg{v&sg
[b]做法:[/b]{'{+b
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1、虾仁洗净衙,沥干水分,放入瓷碗内,加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆;Q
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2、另取一个小瓷碗,放入收清、盐、味精、凉鸡汤、水菱粉、芝麻油拌匀,待用;~#HB"\F*E1e
3、炒锅烧热,加入豆油,待烧至五成热时,放入虾仁,划至八成熟时,倒入漏勺,沥去油,即倒入蛋清糊,用文火推炒,见蛋清将凝固时,倒入虾仁,煸炒均匀,出锅,装盖。
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[img=500,326]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112808582305.jpg[/img]
g312_2001 2009-11-30 02:20
哇,图片看起来色香味俱全啊,不错不错,赞一个!
yanjijcs 2009-11-30 02:51
好啊,看起来香甜可口,有机会去尝一尝,定一个
yanjijcs 2009-11-30 02:52
顶一个,有机会去尝一尝,看起来香甜可口,好啊
rambo6520 2009-11-30 03:26
高蛋白,绝对的高蛋白,不过此菜的不是图片所展示的,蛋清没有这么老,还有虾仁和蛋清在一起包裹着
198620816 2009-11-30 08:40
香甜可口,有机会去尝,特别是虾仁,最爱吃的部位
好鬼型仔 2009-11-30 09:37
看到后就好想吃啊,这到菜感觉单调,加点什么东西点缀一下就好很多
mmbcnm 2009-11-30 09:53
很经典的菜肴,看起来色香味俱全,但我制作了几次却怎么也达不到照片上的效果,看来要多学习
hxgunhxgunhxgun 2009-11-30 10:19
如果有真正新鲜的好河虾,还是应该清炒,除了一点点盐,什么配料、作料都不放,品尝虾的鲜美