唐尸三摆手 2009-10-22 15:36
我最喜欢的面食——豆角焖面 [8P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b] 这道面食是我到山西上大学的时候才吃到的,第一次吃就下决心一定要学会,可见当时好吃的程度,哈哈。R$EZkCwap9I tF
zl*T7Yk$A
豆角焖面好像北方比较常见,但是在南方可能很少有人知道。这算是一道家常面食,每一家的做法都不相同,有的家庭可能用扁豆代替,我甚至吃过加入土豆、茄子、圆白菜的焖面,每一种都有自己独特的味道,学会了这个,下次不妨试试别的蔬菜哈;
xpb'de#U;|Uy
@^PD-rFR
原料:豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽30ml、白糖8克、盐8克、香油20mlR0_
j
xPw
[IMG]http://i34.tinypic.com/16kw5qh.jpg[/IMG]fTgl:`^H
`~b&pO"b?
做法:_fw;c]
llH
zxXJ'Ks
1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用/O;N1?c&[D"od5o
[IMG]http://i35.tinypic.com/2myyxjt.jpg[/IMG]
fFNql,OO
}9B,u9A%c7x$Z&q7X
2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀*ox _3m t%C
[IMG]http://i38.tinypic.com/eb7gx2.jpg[/IMG]
$d7{&C9z/^![,H9i`/T
gq}`
a;W
3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用
u C0F(h2WVT
@$?
[IMG]http://i37.tinypic.com/kd678y.jpg[/IMG]
Z#X4W$T!nYm&x&F
(s%P.k^op.A\ZkB
4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁;}5g'o
r| pW1E8Q~
[IMG]http://i36.tinypic.com/1zdyh6q.jpg[/IMG],L!C4dk,t|i
4f;e|*~_;g
5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可
^k1c2bI]-|
[IMG]http://i33.tinypic.com/2j4bp6q.jpg[/IMG]
x7R"m$M7KU!pkh,n
Sw@`+g'}.B
[IMG]http://i36.tinypic.com/oji3yf.jpg[/IMG]
X a4Q3u!E#E0e?,e
"C.]j.n
uHU
[IMG]http://i33.tinypic.com/35arfx4.jpg[/IMG]!elyf
X
-cM8CR+C"A
[color=Red]面条最好购买筋道的新鲜面条,这样焖熟后口感比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用挂面,这样做很容易烂在锅里;-u4TU7Q^u%}
zoG0UrnA
豆角加入清水后焖的时候要稍长一点,如果最后感觉豆角还是有点硬,可以再淋入一点清水。前提是一定要确保豆角完全成熟,否则容易食物中毒。没有经验的朋友们,可以利用扁豆和土豆尝试几次,或者提前将豆角焯烫一遍;
([f [!q:n|
X{f/zK
汤汁淋入的多少最后决定面条的软硬程度,我个人还是喜欢柔软点的焖面,这样利于消化,而且吃剩的焖面再次加热后也不会变硬,口感仍然很好;
q,fi{+_om
)rR
@\(ltA3y9A
最后撒入生蒜末、加入香油有画龙点睛的妙用,最好不要省略。即便做其它蔬菜的焖面也是一样好吃。大蒜稍稍切碎即可,不要切的很细,这样之前加入的蒜末容易糊,而最后撒德生蒜也没有口感和香气;&p$n\` P AY,@
HP8A9\TM
焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。[/color]
a#Q g$JA$QG$@_
H
Z/j,f3pAx%vDa~
&T5E