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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]s)PCV-`v
"WSj%a5kJ;f7V
[b]原料:[/b]
iz/kx0LJM 羊肉300g。
z LG BPH4F9J [b]腌料:[/b]
QQ"DwI4FzK-l 葱、姜、料酒、油、盐适量。qBqCF
[b]调料:[/b]
ay/}7fO;aC1gP6O u~ 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
8_5r0f4{-? VSWY
a U$b&k5H
a&~(tT,Gd-~0I1`X(Q [b]做法:[/b]
\ M&i&S6X y 1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);,^ }A4WlGRe
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
q0gd GKq 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;$^+Ms QiDh
4、腌好的羊肉穿在牙签上;dR(O6S$Dih
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;9Etw9rl {1}"})~/t
6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!+T[!O;\ k%sUHCni
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]`)cJ'yk;MY

RI$u'}$s7[Ye:Z4Y)C [b] 小啰嗦:[/b]
wJ#YG2T T!LZN/m 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;7f8We M&abM{#xT'A
2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;#zxV(n @2X0A8U
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!Q&E!E\;A%x1N6C

8` t#\Ejq3k wp)h3w U [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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