mike501025 2009-9-29 11:48
我一年四季都穿条裤衩睡，不知道算不算裸睡哦
mangazine 2009-9-29 13:19
裸睡更有助于身体健康，每天睡觉没有衣服与身体的摩擦，更加对皮肤好一些。 对小鸡鸡的发育更好
emerson19770806 2009-9-29 13:22
下面是最容易出汗的，裸睡可以避免重要部位被汗腌着，不过要保证被褥干净
海阔天空789 2009-9-29 13:33
裸睡是睡觉当中最好的方法，轻松解乏，没有压力感。而且很方便，只要有条件就要裸睡！
xq0225 2009-9-29 13:36
哎 总体来说是好 单是有一点比较郁闷，如果哪位哥们晚上梦遗的话 第二天就得换床单了 穿个裤衩就是不一样
aikid1412 2009-9-29 21:55
裸睡 裸睡好啊 裸睡有利健康 身体被衣服束缚了一天 要解放一下了
ZZHDDN 2009-9-29 21:56
我觉的非常好，我天天裸睡，睡的很踏实，很舒服！哈哈
mengyinshang 2009-9-30 05:44
裸睡对身体有好处 这是共识 能够放松身心
taxuexunmei 2009-9-30 09:58
裸睡的好处太多了，能光着，为何还要套上一层布呢，在床上回归自然！
jimmy0424 2009-9-30 22:42
其实 裸睡好是好 不过只要一遗精 大水就会没有遮拦了
liangdonghu 2009-10-2 07:37
经常裸睡也不好,毕竟床单不是那么干净的哦 除非阁几天就换次床单哦!床单的细菌也比较多的啊!
awsedrft 2009-10-2 08:19
绝对有好处，我裸睡40年了，现在60岁还能每周打3炮
zhangyun7777 2009-10-2 22:17
反正我是裸睡的,很舒服,特别能放松而且睡眠质量高,休息的好啊
xjbaliang246725 2009-12-20 10:17
裸睡感觉很舒服的，会睡的比较好，睡的好，身体自然好。
ay270019304 2009-12-20 10:25
好啊！裸睡比穿着睡衣睡袍睡能更好的休息！
cwb127 2009-12-20 17:11
如果干净而且又是自己住或者和你老婆住，这样才会感觉好点。不然还真是不敢裸睡
phoenixghost 2009-12-20 18:19
室内环境决定是否裸睡
本人长期保持“一级睡眠”状态。不能对讨论的问题说对与错。只能把自己的感受说一下。一级睡眠可以使身体保持完全放松状态，有助于深度睡眠。可以充分休息，迅速恢复体力。调节精神状态。特别是在洗个温水澡或热水澡后，干净的被面、床单和身体的每一寸肌肤完全接触，非常的舒服，我很享受这时的感觉。无论是春夏秋冬四季，最主要的还是要考虑房间环境的因素，特别是温度的高低，一定要保证室内温度能够在十八到二十四度最适合，否则容易引起感冒着凉。当温度过低时，由于裸睡没有任何衣物贴身，在睡眠过程中，为了保证身体的温度，人体会本能的缩成一团，绷紧肌肉。这样睡眠就会“太累”，无法得到应有的放松与休息。特别容易引起感冒。如果室内温度过高，特别是像夏天的二十七八度甚至更高到三十度以上，无论怎么睡眠，都无法使身处于平稳状态，白话讲，就是睡不踏实。所以一定要看室内温度来决定是否裸睡。
当然还要看周围环境的另一个因素，那就是有没有其他人，如果有其他人，就算是个相同性别的人在同一个房间里，也是有所不方便的。
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