查看完整版本: 凤爪灵芝养颜汤

凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b] I6]I2N5Z/Cf6Lp
[img=500,626]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111022417.jpg[/img]
!y-e g@;q;h!J5jA [b]原料：[/b][^7R9D)j;?0_2i&i
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。F)Z6J|h\#Sz O0wh
m2x*|1V c#O]A(G
[b]做法：[/b]G/g|;Re br
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
-^7W,CA:x"Q 2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
F"Y@Pc
ksB 3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；'|e8r0ew7w!x&x
4、食用前加入适量盐调味即可。Y)mjLb7CU
[img=500,385]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111023751.jpg[/img].~"C x'[oWcx
[b]小牛贴心提示：[/b]bp9w/_1Q5K$Fb
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；q4S&Wx7Acc5yyoy
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤； D-B:n$GCb0b
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
0U(|F O7^p 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；*Y*ab1h#M
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
LTn+k,~ [img=500,640]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111025350.jpg[/img]

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊