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白切牛肉（长吃可以壮阳）

第一：选牛肋骨上的牛腩肉，整片最大的不可以超过16斤，12斤左右的肉食最好的，不肥不瘦！

G&]*^*k |2E%s@5E 第二：把牛肉放清水里漂去血水，持续时间要超过1个半小时，清水要保持流动！
L|Ahp0o [ 第三：锅子里放水烧开待用，什么都不用放，%?jen K%]5s
第四：把牛肉放到锅子里，水滚起以后小火烧15分钟，保持小沸腾，把火关掉盖上盖子蒙40分钟，
(ao.iPly6~.p t$D0p 第五：等牛肉自然冷却后捞出，放入0度恒温冰箱，半小时后要吃就切点，要吃就切点，你喜欢用什么味道蘸就用什么味道蘸
WQ7K/?K{nD 这个是我老家的土方法，老家男人基本都是吃这个来增加性能力的，至少吃多了会很持久，哇咔咔！
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}H;M(e;A [[i] 本帖最后由 上海色狼 于 2009-7-19 18:49 编辑 [/i]]