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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 s%f-t+\*A!Sc@@
鮭魚 150公克 ?;r6h4?-u$o*j
蔥花 15公克
jB;sR\%d 洋蔥 15公克
V'd3uVE;EyP 蒜末 5公克 @N T*jZMf9t

$|[2o+QGf+f EG 麵糊:U([@4Pmh,NE
中筋麵粉 70公克 3S8p6~1|Eh i.cn
在來米粉 20公克
B*}/U@7bw.^ ] 水 100㏄ 0r3c4G1{(UQ$m

| P6B`)y0m#m5S$`:C[ 【調 味 料】
p(x%Nl d;GD&x 鹽 1/4小匙 Ve Pv)h
糖 少許
o,L$o8cg1s V!j
.j*\FBE.`
u1W5e+EK\R 【做  法】
h.?1d`'_if7j 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。X(o-RxB

$p [^gHB 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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5p*_ rtt 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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? Lzg3s g4r 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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