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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭
M"L~*{5tw}L 一人一碗，谁也不抢！
RP6{0TGI$Q7]Q:Pf             By天堂游 Heaven_TravelpE4t ?+oxX)w
                                       鸡肉盖浇饭
-L?#Vk~ 最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了?T-I
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晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
!F;?i G&x"J1F 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！6MtL:~{ g)U8E;k
鸡肉盖浇饭（2人份）材料：V_#O\U+kl!X
鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱
/wm5j'x&['j*hi 1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜bl'I k;r:c
2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎)o5T_*Xt!T
3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用|'V)W
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4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用OiKtZv.u
5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁adSo7xnN
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可Y!S!Z5Xk J v
6。配上米饭吃最好噢
x+N0Kz8A`[ 我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！9@6P3nKk,N0xm
The end Heaven_Travel