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山西过油肉

过油肉的制作材料：p7Fh$fs3PW/X
主料：猪里脊肉200克A2a0|w {
辅料：冬笋20克,木耳(水发)15克,黄瓜25克,淀粉(蚕豆)20克,鸡蛋120克6D_BJGS
调料：大蒜（白皮）5克,黄酱3克,香醋3克,花椒3克,小葱10克,酱油15克,姜3克,盐2克,黄酒5克,味精3克,香油10克,猪油（炼制）35克
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zA!o0SJ'Q&jp 过油肉的特色：'d|x
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色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，汁芡适量透明。
XY$vKD 教您过油肉怎么做，如何做过油肉
F ll.xy 1. 扁担肉（里脊肉）去净薄膜、白筋和脂油，横放在砧板上；
,v+i8T x t4e{'SQ 2. 用平刀下片法把原料翻转着片成0.33 厘米厚的长带片；
x#bzI(L!M6m 3. 然后平放在砧板上，再直刀斜切成长6.6厘米，宽4 厘米的斜方形片；
os9dNT:`^"a 4. 冬笋削皮，洗净，切成与肉同样大的片；8`*L5DyK:I{Y8F'Z
5. 黄瓜洗净，切成与肉同样大的片；{"^"a1Mg
6. 水发木耳摘蒂，洗净，大片的切小； `t]+i[Ja[&u
7. 葱去根须，洗净，切青豆大的片；ai6Am'BP
8. 姜去皮切姜米，蒜瓣去蒂切薄片；
8f3U3B;p t F1V 9. 把切好的肉片放碗中，加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时；
4W+NIA!R&s 10. 冬笋片焯一下，清水过凉放小碗中；
Aw2h p"G"~ 11. 冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁；
C5Q$[v+fCR/c*cr 12. 炒锅上旺火，放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片，迅速用筷子拨散，约滑5～6 秒钟倒入漏勺内沥去油；
W7TTjb |k 13. 炒锅再放回火加入猪油，放入葱片、姜末、蒜片煸出香味，扣入过好油的肉片，先用醋烹一下再倒入调好的芡汁，颠翻炒匀，淋猪油即可出锅。M%Tk R3o3bYye

%m/b'|*~1z8u~b 过油肉的制作要诀：
0fWO Q4o?2`tK 1. “过油肉”一菜以油传热，因过油而名，火候对此菜最为重要，是成败的关键。操作时油温要求165℃左右，过油最佳，可使肉片达到平整舒展、光滑利落、不干不硬、色泽金黄的效果。油温若高了，肉片粘连，外焦内生，油温低了又易脱糊、变形、肉片柴老干硬。_Y$ldX/{s,n9v~y
2. 肉片深浸的时间要充足，才能确保此菜质感的风味，中途要搅拌几次使其更加滋润均匀，并加盖和用湿布盖上防止风干。z.Zg}+w-|(W
3. 此菜在加热调味过程中，采取了点醋的方法调味，醋要点的适时、适度、适量，方能达到去腥增香的目的，操作时火力一定要足，掌握好时机。:@OTfxj
4. 烹制此菜必须用洁净的熟猪板油炼制的猪油，才能使菜肴发挥出应有的风味，用肥肉炼的猪油差些，其它的油脂效果更不佳；
2z'lZtD 5. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油500克；&Z8KGUU(_
6. 里脊肉又称里脊、里肌、扁担肉。%C~:S(lC&PRd!L
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小帖士-食物相克：
4]f1HKO6AuQ@R*g 木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 { pe4u8Qmj
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
d"x@&c8d 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
qk`-pW:Z0Gdh 淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。x7FF;j7A\/X'a
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

咦，图那里去了，期待楼主的图文并茂啊。'\+F(Z(\)u-f:c1k

;j*nTf%dG!G} 这样就完美啦，山西菜好吃的当属面食了。