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查看完整版本: 资格蒜薹回锅肉[3P]

lupin3437 2009-6-17 18:46

资格蒜薹回锅肉[3P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711503749.jpg[/img]
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原料:
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嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。
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做法:q,S M"R@'ZK_x)J-x
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1、各种用料洗净备齐;/V q"V jOU

_6AQ2e0Hh 2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味; y)|4Gx5t^
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3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;
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EvNu%WZ%wn 4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;
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^k0eU&a 5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;9W+DZ.lQ^*FD"G

\YXEb(h 6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;!]8p2E;P#L3fU*RrM
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7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;
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8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;
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kQFg C,X 9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711510311.jpg[/img]
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小牛贴心提示:;Z9|'Ym5g5Ro6X,Qg3Wz

D"u-P*uW(E 1、最好选用肥瘦相间的新鲜五花肉,太肥则腻,太瘦则柴;6Mej1ori `\[,~.X

$Gy^-S5jyU9|(ydr 2、煮肉要调味,白水煮肉很难煮出肉香,因此煮肉的水里要加葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味以后才放入肉煮;
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-KW [ |4HJ8R 3、肉不要煮太久,6成熟即可;
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4、切肉要有技巧,太厚太薄都不行,刚出锅的肉很烫,放入冰箱冷冻几分钟后就很容易切了;};xwzBE bKU#|
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5、切好的肉片放凉了以后容易粘连,放入煮肉的原汤里浸泡汆烫,不仅能使肉片散开,而且能使肉片粘上一定的水分,保持肉片的软嫩,沾上一点水即可,不要太多以免爆锅;
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6、郫县辣豆瓣一定要剁碎成蓉,才能炒出漂亮的黄油;x+JnvF#u]Hcu
+b,Lqd/wb8um#}e$u
7、炒肉片的时候放入的油要适量,太多油腻,太少炒出来的肉质干柴不丰润;;_Vt:Sxg
Y!^5V:])U)m6c
8、郫县豆瓣非常咸,注意生抽得用量,如果把调味用的糖换成甜面酱更好。
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+M,jv8z,hz)_V [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711511890.jpg[/img]

fdxly 2009-6-18 15:38

这个菜是我的最爱
} tr};D:s:P,j 楼主的这个作品品相特别好,亮晶晶的,流口水ing

hyx3316 2009-6-18 18:12

五花肉很多人都喜欢吃.但是做法很多种.我是先切片然后再汆,下锅的时候先炒没有到没有水以后再放油.

su27skkk 2009-6-19 22:39

这个应该收藏一下,只是看着图就口水不短了
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