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查看完整版本: 煎香酥卷[4P]

176832zzz 2009-6-16 03:06

煎香酥卷[4P]

[size=4][color=Indigo]用料:
]xK2?7qL#Q p mz9q R"{:VB c
野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。y*e.v(zW7A4d
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511502995.jpg[/img]
+Oy L(a.J'\|\'knOZs
-Vx \vam}|p 做法:j,ht1]$p'd

r0r.xtR'@$_ 1、荠菜摘去老叶,洗净切碎;6uvb%bs-m

N1NA M:f er 2、其他配料切小丁、切末;
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l1\z,K0Q4E\#b a7| 3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用;
N0`5| Q*V^7q)u &Nu2}.{8k-e
4、热锅温油炒香2料;
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,ZfR,~6IZ5dz"r 5、加鸡蛋碎拌匀;A~ Q_E k5u:X

!TtH|(X9u 6、加胡椒粉、盐、香油、调味;#D+_&o+t`
X1xq `HP9R(|;kd
7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉;$`D7ED3w

_6ry;[] ew 9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料;
n Q:p9Z,J L VmGH'J)Oe#M
10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮;
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BL"C7VGSOVZ W 11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。3z1XY Zk(v!r
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511511025.jpg[/img]wl'[|a"DKuk

Bvtma0H['y 提示:
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1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃;
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Ld2C3a3@ | 2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻; C*]2bQ@%t(c~Tb
.o/w }&t/b&b&{#d$V
3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟;
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4、最好等馅料晾凉了以后再包;
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K9M A yuSvZ \ z 5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型;] ZC+}R#H&e

1N*R b6[9Y,Hy{ 6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊;HU{zs"mj~K

,KH j#T W 7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替;E/e*\:M5bAXfO
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8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口;X*mAaY

~j7? qH@M#J*K 9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可;AGL*odu3tsL

3X(V8\E#KN AX:T d 10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
aO5n Y6?'~l [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511502995.jpg[/img]E\ y&@2}

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