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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。
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【调味料】花生油1大勺、盐。)_1b]tsX

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【做法】8]ak;~1N9n8[3u
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1：蒜切粒，干红椒切段。o8K5| j|
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2：芦篙切寸段。
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3：腊肉切小细条。
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7n7u7Y7S&rT 4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。8vD&Q2DA@
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5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。+b&\!Yai;@Cl u

l4k}&o5iH!Wl$` 6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。HW%LF]u T$S'@

%UsR}"]B 【经验分享】
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-{@\)e K"` 芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下