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fs02030440 2009-4-18 10:21

菠菜烙饼

这是前几天带去聚餐的菠菜烙饼,是消灭菠菜的好方法,平时我会多烙几张冻起来,是很方便的早饭喔![color=#e6e6dd]  [/color]2 杯全麦面粉
c}#G!B(cD0n,F Z 1 把菠菜
;GU'q-Y$Pxt(u JR6[N 1 tsp 芫荽粉 (coriander powder) [1^T3T~9c
1 tsp 孜然粉 (cumin powder)
bce#G"hD2l!e 1/4 tsp 俄勒冈种子 (Ajwain/oregano seed)7akx2{#Ww$Q G3N l
1/2 茶匙白芝麻5O#^8m1_/h Tde$n @
1/2 tsp 辣椒粉
wE#o0^.j2x A^D+~? 1/4 tsp 阿魏胶(asafetida)
'~[:J$k#x(?7d#m` 1/2 tsp 黄姜粉(turmeric powder)TW+TcQF
1/2茶匙盐
4R!jK+@X7|'x3r 一点butter[color=#e6e6dd]  [/color]首先把菠菜洗干净,用一点点的水,大约1/3杯水,把所有的香料和芝麻用foodprocessor搅拌切碎。[color=#e6e6dd]  [/color]然后在面包机里,加入全麦面粉,1/3杯水、芝麻菠菜和盐启动搅拌成一个软硬适中的面团。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i44.tinypic.com/205zasj.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]揪出大约乒乓球大的面团[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i40.tinypic.com/qoshfq.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]擀开,大约小盘子大,1mm厚,然后在平底锅里,中火烙。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i41.tinypic.com/10d5gqx.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]烙好的时候薄薄的刷上一层无盐Butter,单面刷就好了。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i44.tinypic.com/348n8tz.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]全烙好的饼,这样叠着两面都会有butter了。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i42.tinypic.com/mt850x.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]味道很特别的菠菜烙饼,也是素食者的好选择喔![color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i41.tinypic.com/21l1t2c.jpg[/img][color=#e6e6dd] [/color]
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