hansebin 2006-9-18 01:26
龙井虾仁
[size=3]1N
{C'oZnY&_Z-R7_
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2889.jpg[/img]
c)il J,bj
[b]菜 名:[/b][/b]
k[&BGRi0M
龙井虾仁` b(O5I+o+`aEw
[b]主 料:[/b].N2~ E+@f%nU
虾仁10两(约400克),龙蟛茶叶2汤匙,西芹2两(约80克)。'R?fgk
y
g$K
[b]配 料:[/b]
!g/~!WC%ycZ;G:@
腌料:蛋白1茶匙,生粉、油各1/2茶匙,盐、白胡椒粉各少许。芡味料:上汤2汤匙,盐、糖各少许,麻油、生粉各1/2茶匙。
(_-g!~-ERb0U
[b]做 法:[/b]a+?a#m&U7IRo
1、虾仁洗净抹干,氽水后沥干;西芹切薄片。2、茶叶用少许滚水浸洗,再用2汤匙滚水,浸约5分钟,不要茶叶。3、烧热1汤匙油,炒香西芹片,将虾仁放入炒匀,再加入龙井茶水及芡料,用大火将汁煮滚,炒匀上碟。
G+t;z!VZWOE
[b]备 注:[/b] ruCJf(^]/nBC
龙井茶甘香味淡,含有的维他命C、叶绿素都比其他茶叶多。 [/size]
bingohhm 2006-9-30 20:32
颜色好像不太对吧?
这菜色看着好像不清爽!与本人体验的有区别!
我爱恐龙蛋 2006-10-3 13:42
昨天我在电视里看到的是用新鲜的龙井翻炒的,不带汤的,看了就有一种想吃的感觉