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用心做的食物最美味-糯米鸡肉卷

材料：
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D"U 鸡腿2只、长糯米1杯（1杯约250毫升）、胡萝卜1/4根、淀粉适量、干面粉适量、铝箔纸2张、酱油（生抽）1大匙（这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升）、糖1/4小匙、五香粉1/8小匙、水2大匙、盐1/4小匙、胡椒粉少许。
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法：
1`8K5sibvm 1、糯米洗净，泡水约30分钟，放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。
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f4w/}]t)O*t^v 2、胡萝卜用工具擦成细丝备用。{u`d\Iv[b
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3、取小奶锅，加酱油，糖，五香粉，水，胡萝卜丝，煮滚熄火，加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。9`l^9uSS F0V

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U.gf)Mw 4、鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨，断筋，并用肉锤拍打使其面积变大，以便更好的包裹糯米饭。 @FH7Wy
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5、处理好的鸡腿肉放入大盘，撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟，再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭，卷成筒状。Dj"{bJU

v?z;~ GYc 6、取一张铝箔纸，放上鸡腿卷，两头卷紧，捏成糖果状，放入蒸笼蒸20分钟左右。'^~"a@cux

"T mi+R S+aAf 7、将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸，表面撒上干面粉，放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出，切片装盘。