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查看完整版本: 清炒素四色[6P]

qs20088 2009-4-1 19:28

清炒素四色[6P]

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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114373405.jpg[/img]
LA-V+cV5C)RP4B'c 材料:h3f|Y-z
绿豆芽(芽菜)一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。s\/['L"wom4|?4~
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(z0[&I U2jO 做法:5UA5Z)@ ZMY:j
1、全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。
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2、热锅,放少许油,先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
s|l1eq 3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。
&Pf^diE8J%d n 4、材料炒至软身,即用少许盐和生抽调味,如果你不介意,也可以放点儿味精。4H'M qn~LJf(D%y
5、炒匀即可关火。SD_*J{T
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114381339.jpg[/img]QW$Q)S d7j[,I
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114382957.jpg[/img][/size]

医院 2009-4-1 20:11

色泽鲜艳,看着很可口,香,甜,酸,是一道有创意的菜。支持

yhjy 2009-4-1 20:56

很适合春天吃的的一道素菜,而且做法简单,很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。
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