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查看完整版本: 九转素肥肠 [图文]

幸运50 2009-3-31 11:32

九转素肥肠 [图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]九转素肥肠  [图文]
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工艺:红烧    口味:咸甜味(rR EzX^
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主料:水面筋(400克)
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调料:酱油(20克) 白砂糖(10克) 醋(15克) 盐(3克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 姜汁(15克) 味精(2克) 香油(10克) 花生油(40克) 香菜(15克)  
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类别:素斋菜
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制作工艺(Fe8Tt#pF
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1. 面筋拍成一分厚的片,改刀切成一寸宽的长条;
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2. 在擀面杖表面涂油,将面筋缠绕在杖上,放置约五分钟后,入沸水锅内煮;
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3. 待水再沸后,改成小火继续煮五分钟,捞出放入凉水中,轻轻取下面筋,即成“肥肠”;H9l]f)?+lE#i?
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4. 原锅烧沸,将“肥肠”再次入锅焯烫,捞出沥干水分,放入酱油盆内,并在盆内撒上少许面粉;
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5. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧至六成热,将“肥肠”放入锅内炸至浅黄色捞出,沥尽油,切成5 分长的段;a8U.jt7|Gv}k
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6. 原锅留底油,放入白糖,用手勺不断翻炒,炒至金黄色; z;@N`Dn
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7. 将“肥肠”倒入锅内搅拌均匀,然后加入酱油、白糖、料酒、姜汁、醋、精盐、素汤150毫升,烧制;:x#d5Q0\!L)eI
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8. 待烧沸后,将锅移至小火烧焖10 分钟左右,见锅中汤汁变浓稠时,撒上胡椒粉,颠翻数次,淋入香油,装入盘内,撒上香菜末,即成。
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Z)M)Y$T;@BC:l'F 工艺提示1hqoy2}
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1. 面筋缠擀面杖时,要由上至下均匀缠紧,不可松散;EO f%I@5?@ t
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2. 炒糖色时,火力不要过大,并不停翻炒,待见糖色呈金黄色时即可,切不可炒过火而有焦糊味;V"oD.lB7[+@*kc

YbMCj+@ L%gN1q 3. “肥肠”煮后入酱油盆中,酱油用量要少,以免上色过深;'FOS R,x.D
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4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。#~3WQ%B6U#ig2`
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菜品口感9J{:]x8Q\8G

bg3a9QS0ZM 菜色红润,质地软嫩,香、甜、酸、辣、咸五味俱全,美味适口,风味尤佳。[/color][/size][/font]

老哥 2009-3-31 13:39

看颜色应该很好吃 不过肥肠做起来很麻烦的 一般都是买着吃的 !

旺财0212 2009-3-31 16:42

以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

swd1981 2009-3-31 16:47

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旺财0212 2009-3-31 16:48

以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

jc981 2009-4-1 15:13

是素的啊,我不是很喜欢了,那就纯支持一下吧

iso9001 2009-4-1 16:58

地道的鲁菜,当年看到cctv太太乐杯比赛的时候看到一个大厨做了这一道菜,当时就叫九转大肠

totti_tom 2009-4-3 10:36

这个菜我非常喜欢,一直不会做,楼主给我提供了方案。
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