查看完整版本: 五彩甜椒盅

五彩甜椒盅

[color=#ff9900][font=隶书]恋爱吧，就像不曾受过伤一样；[/font][/color]
&Uke |4S
8b
D4i s*~W:k [color=#ff9900][size=3][font=隶书]      [/font][/size][/color] [color=#ff9900][size=3][font=隶书]跳舞吧，就像无人欣赏一样；[/font][/size][/color]mGx?T8fc:NI M

e/CW/W.T#Z
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]        [/font][/size][/color] [color=#ff9900][size=3][font=隶书]唱歌吧，就像无人聆听一样；[/font][/size][/color])oKeKP_3A)tb h

5Z`4nVhL8~`/? [color=#ff9900][size=3][font=隶书]           工作吧，就像无需为钱一样；[/font][/size][/color]
%iMP5\2h7]k
&F9j9J,z2ibE _ [color=#ff9900][size=3][font=隶书]             生活吧，就像明天是末日一样；[/font][/size][/color]6e$D-J\z)rRR.E3m
s1oDVz@^ |B Q
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]       不要回头看，也不要担心未来，努力地过好每一天就好。[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhq[/img][/font][/size][/color]!v6m2F7[Qe?.[b1o

m$Hhi? [color=#cc3333][size=3]原料：彩椒2个、肉馅、香菇、胡萝卜、虾仁、鲜贝、洋葱、青豆、玉米粒、蟹棒、芦笋；[/size][/color]

[6l-J_M#O-g3c6R
*@e Xy,L0n(j$i8L [color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhm[/img]R8o"U5up4q!~p&zo
B?4vb,o+D7j/W
调料：盐、酱油、糖、鸡粉、黑胡椒粉[/size][/color]^+b)`s,m.Z
I(te

oka#r |6GBPQ [color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhn[/img]6a8A ]!Dlx1C
NfSR'y!zg
做法：用开水将香菇和胡萝卜焯一下后切丁备用；洋葱切粒；肉馅加五香粉、酱油、盐、鸡粉等调料拌匀；彩椒洗净后顶端用刀切开，去籽去蒂；铁锅加热，放少许色拉油，将肉馅倒入，炒至变色后加盐、酱油、糖再加入蔬菜和配菜，最后撒上黑胡椒粉；[/size][/color]bwlNf[YQ)u

5g#mv:b,N.Q [color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bho[/img]s&`.?L0?0YRqdU
s
Z$z6`X
将炒好的馅盛入彩椒内；烤箱预热，把做好的彩椒盅放入烤箱，180度烤10分钟即可。[/size][/color]
|s*}4LFMW ;iR2e&lII h h*{
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhp[/img]