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海参鸡爪炖木瓜

主材料：+o7|@j @@0x
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只#AT0| I
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辅料：
;BC1g3{R:L`t 盐、姜3-4片sg!P5Y)eq3T:P

6|)M!Mcj.@"S7d@ v 做法：_ G?R d^!_?
1、海参洗干净，切块
b:n;[ y5}+\ 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
5oB1p5d qf)w 3、木瓜刨皮后切块
t&bI'} x k q] 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK9\r
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）"aR^#? C
适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧