查看完整版本: 四块钱做饭店菜——金玉满堂[11P]

四块钱做饭店菜——金玉满堂[11P]

金玉满堂'M)e.s ax|y
x
7m"]KV wlTD"f
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610030161.jpg[/img]$@ R3}.]'O

;F2X-q ]%H1ur
D(] 原料：
wl(CZ9T!fuj 罐装玉米（3块钱一罐），黄瓜，胡萝卜，半个就行了，但卖菜的不可能卖我们半个吧。
*Ia)^
I
jf-b,] S &Q[Dx1o TK
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610031219.jpg[/img] p9X{)c'[M O2@"Z8W

s9SxJ;o"CL 做法：!Z%Cq{|tCT-q
1、黄瓜，胡萝卜洗干净切丁。-Yl[6eYD J

3_@+\\;i [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610032736.jpg[/img]d]ty(D4SQH

#IH4EY7f7_e [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610033432.jpg[/img]`TA8b'nM
3y}@#qU
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610034278.jpg[/img]m0yOG(L\2d;d

fo
d'|;HN(f 2、玉米罐头打开，把里面水倒掉，和黄瓜粒，胡萝卜粒放在一起待用。
kMlSy]Dr
2L0yk0oSIn [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610040525.jpg[/img]
;],Juy'U#y0{%q
7o8ez(Ah7?4B 3、锅中倒水，水开，倒入待用的玉米粒。焯水一分钟就可以捞起来了。
S3{|Uf#T2b^&K[B\\9S Q%?*F q [%u
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610041953.jpg[/img]"f9U7_(e%L

/?.`6T(e,yH [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610042793.jpg[/img]*B3Nf x
C8G^+kr,S

E7X L-|9K 4、锅中放底油，油热放葱段，倒入焯过水的这些粒。9cEiw1Rq2}
ZT.RyLg*P"~B
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610045123.jpg[/img]0^/J'A5K\)H)Vq#X

~(Gp)wsc_I 5、加盐，鸡精大火翻炒30秒。
B$MmBG"i
W b SUwKg/c [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610051796.jpg[/img]
y8p3[{8r~l| vz~bw'UBL
6、少勾芡点就可以起锅了，简单快速。（看过之后的男人，不准打女人哦，多做做饭给自己喜欢的女人吃多好，多温馨^_^）4b@AEY7jkrI-h
-GK3m(i&N#{S nJ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008122610052776.jpg[/img]

这个菜原料很简单，而且也不做，营养也好，低脂低油，支持！

简单、易做，我喜欢，回头就给老婆孩子做的吃，感谢分享

楼主真会精打细算，做出来的菜非常有看像，一定很好吃。

有营养又健康的小菜，要多吃才对哦，远离大鱼大肉过份加工的食物。

嗯不错`我也是80后的`因为家庭的原因我现在22岁可是我已经做了14年的饭了 也就是说我8岁开始做饭`但是自己都没有创新`我决定了`我要创新`给我每天的生活曾多一点色彩`就象这盘菜一样`多姿多彩

谢谢LZ教我这道菜 我也是80后 毕业了孤身一人 每天自己煮饭 天天就是萝卜黄瓜煎鸡蛋
6@:c3X!`;XH*wre{ 吃都吃腻了 这菜简单 好做 便宜 不错！