qaz255 2009-2-21 10:12
莓菇獻瑞--清风每日一素
[b]G1KK0r,E%IV3e
莓菇獻瑞
2p5OAJf*AW
[img]http://it.crfly.com/attachment/Mon_0902/198_143138_f43a3629c4e39c5.gif[/img]`e
k/wg,W,^ B
[/b]*GB-S
{#d-T%z
[b]材料: 調味料: @vz|9{
草莓、甜豆 *_hvI,q.YX/Z"N
杏鮑菇、茶樹菇
2\_
||*vHc
香菇、薑末 鹽、味霖
jM Xl6L2s?O7F
香菇粉、香油 L
qN6_5xs"P~
太白粉
C,Q/r,f[RI6q
!W B@R
@^Q.O#|
$}s$U$}YX
^
作法:
6x1zl1oCs8K Fi
1. 草莓洗淨對切;杏鮑菇切塊;香菇切絲;茶樹菇切段;薑切末。 L"C4Z @L'S
2. 杏鮑菇、茶樹菇汆燙後撈起備用。
wZ"VxI!K(TN8q z
3. 起油鍋爆香香菇、薑末後,再放入杏鮑菇、茶樹菇以及適量的水拌炒,接著加入甜豆、鹽、香菇精、味霖翻炒後,再加入草莓略炒,起鍋前用太白粉水勾芡,再淋上少許香油即可[/b]