公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 馍片牛里脊

jinchengqiao 2009-2-16 21:23

馍片牛里脊

主料:牛里脊V"F%Whi-q VIn9M
3~Fn-m@"_'M8E
辅料:馍片、马蹄、香菇z*zw7x+Bdr

+JPa|*`|/S 调料:盐、味精、白糖、番茄酱
4i"l`(W Hgf.T 8KUu"m$RBh
烹制方法:
U Z1N6C+H3gs 1、将牛里脊切薄片,加入盐、水淀粉腌制,将馍片边缘切掉,切成块备用; htbqk

'Xc7n,Oe"f [img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332581C33F.jpg[/img]AX.ChG!qP

b,}A{MH:y 牛肉尽量切的薄一点。r&{8H]H
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332582QG0F.jpg[/img]
%F4nOr*IN7l 8h'i]Fb`.N
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332583Dbj0.jpg[/img]t0yl5qA

D ^S.G)w9Ya KB 2、将馍片裹匀鸡蛋液,放入平锅中煎至金黄取出
+w/kL Jt*O
&lQ$d*ua%|X]-T `6wc [img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332584KhqO.jpg[/img]3Rv2_2ojj

3S)}M1?x.{P^ [img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332585ffqE.jpg[/img]{Uo3oLe\g5R0K
7G1F*f(\(M V
锅中加入油,下入牛里脊滑炒至五成熟时,下入葱姜蒜、番茄酱、少许清水、白糖、盐、味精,下入马蹄、香菇翻炒至熟即可。
g*I;k*y3A\T 牛肉下锅不要急着翻动,等下面的变色后再翻。KW\} ACS

(`k(R"D*G&a!j [img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_20090216133258619AC.jpg[/img]ENfj4\wJs
b'_H4t-Hm6T
牛肉翻炒至一变色大概有五成熟了马上放入葱姜蒜,调料。
Vl6twr$[5b #e&HN2b#n8\L
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332587p8MG.jpg[/img]
[2v1^dJ8j$dN3x
-li-t;Su 少加点水注意水不能多了,最后放马蹄,香菇,炒至牛肉八成熟就可以出锅装盘了。c[~$@0wu$_
6Q9i5Ao{3w`qXc-f
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332588nUD3.jpg[/img]
7UD.q Yy*Qn rt&{
dmf egb m5C 这样炒出来的牛肉鲜嫩味美,荤素搭配,还带点番茄的酸味非常可口,而且主副食都有了,可谓一举两得,此菜老少皆宜。;DVIGmG+~j/E
M/Oj I6s
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_200902161332589ikxl.jpg[/img]i l B6ok
5IR c6ZV N#s3JgC
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_20090216133258109ECf.jpg[/img]Gz8@C o@6m&o:jh
(s ^ I_&}&T;X]
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_2009021613325811tVtx.jpg[/img]
g t!VK6Gz%w
1JbkTx [img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/02/23296_2009021613325812T9uV.jpg[/img]

shyunlon 2009-2-16 22:24

牛里脊应该选小牛的,它的味道比较鲜嫩一些.

lingxiqh 2009-2-20 16:14

又解饿又解馋 好东西啊 做做 谢谢楼主 支持你
页: [1]
查看完整版本: 馍片牛里脊