想入非非 2006-9-7 11:13
家常小菜之青椒炒鸡肉
===============================================================%roy1H9t]Rds [6V
L4Qx.ck#d
[align=center][color=#0000FF][size=4][font=黑体]自己动手丰衣足食啊,虽简单但来自生活中![/font][/size][/color][/align] ^#V
G3Is G
mC1}:R~Y
W/n7Z+mBPxW X[(t
[color=#FF0000]青椒炒鸡肉[/color]~%N9R6X_!K[4J)WW
`x j8c{
n6^+RC
[color=#FF0000]材料:[/color]w1|/C!Jm9txN
6E}'R_5V(~YN
鸡胸脯肉或鸡大腿肉一块、青椒一个或半个、少许盐、油{/c,{%G|c9~5k!\a _
(^&Us2z#V!As;J%R
[color=#FF0000]做法:[/color],}'K6Z7N/Se!~
!]}g#E eG;h&V
a 鸡肉切丝或切块、青椒切丝。;WV4bWn|3z
j(aX;a8bu8X1|%T
b 先把鸡肉用料酒、蒜、姜腌大概半个小时,我没有料酒就也没红酒就用白葡萄酒代替了
_C&t8F1GI.UY
kU0v-l9AjlLA
c 先用油热锅,然后放入巴腌好的鸡肉办了一点玉米粉,其实不用应该也可以的,然后放入锅里炒一下再放} A(o*O
NW
,^1j/I'u]Aghw
入青椒炒一下就可以了。