查看完整版本: 番茄咖哩饭

番茄咖哩饭

碟头饭是港式快餐的代表，是以一个盘子或碟子盛着饭和菜，菜和饭都是预先做好的，最常见的菜式有柱侯牛腩饭、咖喱鸡饭或黑椒猪/牛扒饭等。鱼鱼喜欢用番茄咖喱牛肉配白饭，将米饭和香浓美味的咖喱汤汁充分混合再送入口，便可让一向饭量很少的鱼鱼胃口大开。
5p%S8~G kU
)Zj4bX3\};r2T 　　材料：牛肉(318克)、番茄(3只)、咖喱膏(100克)、蒜头(3瓣)、白饭(1碗)
{P$AP t8b&P LHI7Ce
　　腌料：料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)/J W9~X!abx
j IpU8[9s/McF
　　调料：油(4汤匙)、白糖(1/4汤匙)、盐(1/3汤匙)+wG ci"h_0Rhx
0c1~6M ? F-{e6h%hsU
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/14112J26305.jpg[/img] ['X]$iL$W#`

|K(zjX;S4Gpgs 　　1 牛肉洗净，逆着纹理切成片，加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/2汤匙生粉、1汤匙油和1/2汤匙鸡粉拌匀，腌制15钟入味。
&j \-Z A6`9d%Z%k
5t+@(u*GU2S [img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/14112S1J43.jpg[/img]4H^+a o KZ3i
\OK+{-x!Y!F2Pt
　　2 番茄切半去蒂，切成块；蒜头剁成蓉。
4F4K,D0K0wA&y [img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/14112T3J60.jpg[/img]
%R wFNNt}%w
YaD3K/r4M:h+t*a;h 　　3 烧热锅内3汤匙油，爆香蒜蓉，倒入牛肉炒至肉变色，盛起待用。8Ij#`7n{fy
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/14112UA535.jpg[/img]/e"Sd,?$Jl3w
~}F@3Lx K9q?oW
{2@"aOF
　　4 续添1汤匙油，番茄块下锅快炒1分钟，放入咖喱膏和3碗清水，大火煮5分钟转成小火。"Q.L&?4~3TZ
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/14112Z525D.jpg[/img]t)`,nsaC

E!Th6\p H}4b] `LN
　　5 加入1/4汤匙白糖和1/3汤匙盐调味，倒入牛肉拌炒均匀煮1分钟，盛入放了白饭的盘里，便可开动了。
8to.},vm4Q2Id [img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/1411291K3T.jpg[/img]Z`dMsc~9|Aw~3Z

E4X1sr!dh%@
WQwZ,_?DJ 小贴士
$H7V$ga o%k1v+IP
7P;o{5pMK8zF 　　1、咖喱膏与清水同煮时，要不断搅拌咖喱膏让其充分溶解在水中，如果有咖喱块的话会影响口感。
.?-c F$vR}sH*k6x 　　2、番茄咖喱汁煮5分钟后，要改小火慢煮，不宜用大火煮，否则咖喱汁很容易煮糊。Gj
rR
Qq-J
　　3、要先给番茄咖喱汁调味，再放入炒好的牛肉拌炒一下，以免牛肉煮得过老变硬。7@!J)DYMqv yO
　　4、咖喱膏融化在汤汁里后，会吸收大量水份而变得很浓稠，应放多一点水避免它过稠粘锅
O6C"u;[U3CO7^u
g Uh%e Bym0t [[i] 本帖最后由 ral2001 于 2009-1-4 22:35 编辑 [/i]]

看起来蛮好的,有机会一定亲自做,品尝一下.

不知道咖喱饭是那个国家的主食？呵呵，偶是不太喜欢这个

:excellence 谢谢楼主。。我做过了，，可能不是很到位，，不过很好吃也

咖哩饭开胃又好吃,如果在加番茄时配几块绿色的柿子茭,更好看.

看起来是一道不错的咖喱饭,我m-\9@ cuM]
有空也来学着做做看.

咖喱饭好象是东南亚一带的人们的主食，风味比较特别

以前只吃过咖喱鸡饭, 牛肉的还没有试过, 看上去挺诱人的, 回来自己试试

咖喱好像是印度人吃的很普遍，如果偶尔吃一点也满香的。

一定很好昧的啦 口水直流阿 可以外賣嗎 樓主

不错的，看得我都流口水啦。明天中午叫老婆给做做。

以前只吃过咖喱鸡饭, 牛肉的还没有试过, 看上去挺诱人的, 回来自己试试

看着不错，有空做来吃吃，希望老婆能喜欢！哈哈！

不错的咖喱饭,有时间按照楼主的程序尝试一次去