阿泰真牛 2008-12-11 21:23
番茄山药[1p]
原料:M"\9mt ug#@E rK&N
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山药300克。番茄150克。大葱15克大蒜（白皮）5克盐4克味精2克花生油20克淀粉(玉米)10克白砂糖3克各适量。9h|~*GN:a,nkT
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操作:
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1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；
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2.葱蒜切片；7t`n&yQc eZBir
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3.锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁； G(a |C8_tihN
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4.山药焯熟捞出；7?7W+n.@,j ["nB[/X
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5.炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；
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6.最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。 N.Q-T9F;uhQ
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特色:
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保健佳品。
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fengchen163 2008-12-12 07:22
看起来是很美的4J+x)hO;XDW
呵呵！
o:xT$U*I j
我都有想吃的冲动了。
jxxyww 2008-12-12 09:34
番茄和山药搞在一起，很有创意啊，还从来没这样弄过。:excellence
gz123456789 2008-12-12 10:15
绿色素菜太少了?/
7RFb Fkk ^
可以加点菜叶，增加营养
huanxiang915 2008-12-12 10:18
山药好吃么 我南方人根本没接触这东西!番茄到是不错!
robert668866 2008-12-12 12:06
颜色太好了,看着都有流出口水的冲动,图片是老大你自己做出来拍的吗??
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