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西式烤羊排！！！简单的美味（4P）

先上相片！！！:teeth g\|@NUAL6O

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相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵:sweat /AYOs-J'Sq$yrb9I

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材料：vp*F;r0B
     养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末）+e Pnz#f l
做法：([cM x!z
    1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色V6R0zV?&F*rZ
   
H5z1hJ7Mm*~     2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料'M!t J&A1]KY
   
&}9wwP7d*f     3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节）s3_ N*`Xw`"H
    4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧:smoke
4C,V)~z;b`\9G N0P"\!| 在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下:shy
Q km:L`?![V[E
8D6J(W-_@a 喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了
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@f(eD]$X|WNh [[i] 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 [/i]]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵:sweat