w621522 2008-12-8 08:39
爆炒猪肝[图解做法]
[font=微软雅黑][size=5][color=Red]原料:猪肝 主料:料酒,盐,泡椒,辣椒,花椒,豆豉,葱,姜,蒜 [/color][/size][/font]
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[font=微软雅黑][size=5][color=Red]1,肝子切片加少许盐和料酒腌一会[/color][/size][/font]D6c L+aa?m
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[font=微软雅黑][size=5][color=Red]2,锅内水开后放入肝片立马关火,搅和两下马上捞出的肝片。[/color][/size][/font]z-J}:Ok_:^C9l#Jg
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[font=微软雅黑][size=5][color=Red]3,油热后放入炒料爆香(泡椒,辣椒,花椒,豆豉,葱,姜,蒜根据个人喜好任意添加)[/color][/size][/font]EA-Fi!n+Z7{q:\:q8|;q
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[font=微软雅黑][size=5][color=Red]4,放肝片老抽翻炒几下出锅[/color][/size][/font]
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[font=微软雅黑][size=5][color=Red]5,成品 [/color][/size][/font]
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YJH1999 2008-12-8 12:12
我自己虽难不吃猪肝,但还是常做。第二道工序我没有做,下次照楼主的方法做一下。
ZJB1972325 2008-12-8 18:30
呵呵,看来极有食欲,给我女儿做来吃,这就进厨房!谢谢楼主,支持你
hina59 2008-12-8 20:05
这个方法很新颖,开水掉猪肝,这个我都没有用过,一定好好试验一下才行。
dajiahao1 2008-12-8 20:36
没错,猪肝火候的控制很重要,太久了,就太硬了
xuhaiumt 2008-12-8 22:13
这个菜以前还真没见过,不知道味道怎么样,不过看着已经流口水了啊
ooba 2008-12-8 23:17
用开水过一下的方法不错,炒腰花的时候用过这招,看楼主这么玩,又激发了下厨房的冲动
chuchuda 2008-12-14 13:32
猪肝最好少吃 因为它是解毒的 现在特别是不规范 猪饲料里有太多的比如激素类的添加 猪肝里残留多
yanhang168 2008-12-14 14:10
谢谢楼主分享,我记得多吃动物肝脏对视力很有好处~
littant 2008-12-14 17:08
很喜欢猪肝,特别是煮肝片,可以当零食吃,这种爆炒的猪肝也不错,自己做的很难炒的很嫩
红艳 2008-12-15 10:47
这个菜一看就有食欲 还是道川味的更要下饭了 学着做做感谢楼主了
azraelsky 2008-12-15 14:32
猪肝炒后比较干,还是猪腰好吃些。?
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试试这方法炒法炒猪腰应该也不错
wjn25 2008-12-15 16:35
猪肝除了火候外,本身原料更重要,猪肝有分两种,一种是叫铁肝,一种是叫糯米肝,所以要做到好吃,就一定要买糯米肝哦
whywhywhy0 2008-12-15 17:46
非常有新意的的制作方法,原先俺都是把腌制过的猪肝直接下油锅的,总觉得不是很嫩,现在大大的方法是先下开水锅灼以下,然后烧一个酱爆的汁再下猪肝拌匀,简单易学非常容易下手哦,但是这道菜的关键是猪肝一定有切的很薄很薄,因为新鲜的猪肝很难切哦,一不小心就会伤到手哦!猪肝含有丰富的营养对贫血有一定的辅助疗效,对各种维生素缺乏症也有比较好的疗效哦!谢谢大大的美食!
江江 2008-12-15 20:47
猪肝切好之后用清水漂一下,把里面的脏的,毒的泡出来